Shantala is een vrouw in Calcutta die in een sloppenwijk woont. De Franse kinderarts Frederick Leboyer heeft haar massagemethode van haar baby naar Europa gehaald. Dit omdat hij onder de indruk was van het effect van de massage op baby's die opgroeien in slechte omstandigheden.

Inmiddels weten we door wetenschappelijk onderzoek dat baby's die gemasseerd worden zich makkelijker hechten, zich sneller ontwikkelen, minder gauw ziek zijn en zich een beter slaap-/waakritme eigen maken. De cursus Babymassage wordt in mijn praktijk zowel individueel als in een kleine groep gegeven.

Van de Shantala-methode is in Nederland ook een variant ontwikkeld voor volwassenen. De massage biedt veel veiligheid. Ze kan over de kleren heen gegeven worden. De handen maken vloeiende, vertraagde ritmische bewegingen en het contact met het lichaam wordt niet verbroken. Zo is de massage heel voorspelbaar en kun je je er makkelijk aan overgeven.
Als je eens diep wil ontspannen is deze massagevorm een aanrader.
Shantala massage