Ontspannen doe je zo
"Morgen weer aan het werk, maar eigenlijk ben ik aan vakantie toe". Voor best wel veel mensen is deze uitspraak herkenbaar. Je bent niet opgeladen en ziet als een berg op tegen weer een seizoen van bikkelen.                                                         Het is niet voor niks dat de meeste burn-outs zich na een vakantieperiode openbaren. Het is niet gelukt om voldoende nieuwe brandstof te verzamelen. De tank raakt leeg.
Bewust bezig zijn met ontspannen en daar ruimte voor maken kan al veel goed doen. Maar wat is een vorm die bij jou en jou situatie past? Heb je zin om elke week een uurtje te relaxen? En je te laten verrassen door de grote hoeveelheid van mogelijkheden om tot ontspanning te komen? Doe dan mee met de training "Ontspannen doe je zo".

Praktisch: Tien maandagavonden van 20.45 tot 21.45.
                  De data van de training in overleg met de deelnemers
                                         
Plaats: Praktijk "Kom uit de Knoop", De Brandt 1, Dalfsen

Kosten: Kennismakingsavond gratis. Training € 75,00.
 
Opgave: info@komuitdeknoop.nl of 06 154 38 28 9