Druk, druk, druk dat lijkt bijna normaal in deze tijd. Ontspanning en echte vrije tijd is ver te zoeken. Daarnaast zijn veel mensen mantelzorger.
Ook ik maak regelmatig te weinig tijd om echt stil te staan. En vaak roept mijn lichaam mij tot de orde door pijnlijke schouders. Of voel ik me moe en weinig energiek.

In mijn praktijk voor lichaamsgebaseerde therapie "Kom uit de knoop" zie ik veel mensen die een regelmatig "pas op de plaats" wel kunnen gebruiken.
Daarom bied ik deze training aan. Als een moment van op adem komen.
Je leert er ontspanningsoefeningen en massages aan. Als ze je passen kan je ze inbouwen in je eigen ritme. Of thuis gaan geven want bijvoorbeeld  kinderen met ADD of ADHD of mensen met dementie worden rustig van deze massages.
Door de training zal je je lichaam nog beter gaan ervaren zodat je sneller je lichaamssignalen leert herkennen.  

Je leert stem geven aan een aanraking die voor jou prettig is. En...... je gaat ontspannen naar huis.
De massages kunnen eventueel over de kleren heen gegeven worden.

Praktisch : maximaal 6 deelnemers

Data : Worden in overleg met de groep afgesproken.
 
Tijd :  Ochtendgroep (vrouwen) 9.15 -11.45 uur of de avondgroep (gemengd) 19.30-22.00 uur   

Plaats : Praktijk "Kom uit de Knoop", De Brandt 1, Dalfsen

Kosten : €180,00. Niet zo kapitaalkrachtig, overleg dan met mij over een meer passende prijs!!!!
Na opgave stuur ik een nota en na betaling is je opgave definitief.
Aanbetaling en gespreide betaling is in overleg mogelijk. Bij annulering wordt in principe niet terugbetaald.

Begeleiding  : Jennie Kanis, lichaamsgebaseerd therapeut
Lekker in je vel